こんにちは、さくらです🌸
今回は明太子&たらこが大好きな方にぴったりな絶品グルメを2店ご紹介します✨
どちらも女性ひとりでも入りやすく、味も見た目も大満足のお店です!
…とその前に!
実は明太子やたらこには、美容や健康に嬉しい栄養素がたっぷり含まれているんです✨
- ビタミンB群でお肌のターンオーバーを整えて、ニキビ・肌荒れ予防に◎
- 高たんぱく&低糖質なので、ダイエット中の方にもぴったり!
- ビタミンA・B1も豊富で、目や髪・疲労回復にも嬉しい効果があるんです♡
美味しいだけじゃなく、身体にも嬉しい食材なんて最高ですよね…♡
そんな明太子・たらこが堪能できる、おすすめグルメを実際に食べてきたので、写真と感想をたっぷりご紹介します!
サンシャイン池袋で絶品ランチ!「やまや」の天ぷら定食
まず訪れたのは、池袋サンシャインシティにある【やまや】さん。
明太子が有名な博多発祥のお店で、「明太子×天ぷら」という夢のような組み合わせが楽しめるんです♪
私が注文したのは《やまみ定食》。
- 天ぷらは注文後に揚げてくれるので、サクサクの熱々!
- この日の内容は、ピーマン・さつまいも・鶏もも・キス・豚ロース・海老・半熟卵と大満足のラインナップ。
- ご飯とお味噌汁に加え、「明太子」と「高菜」がなんと食べ放題✨
やまやの明太子はぷちぷち感とピリ辛が絶妙で、ご飯が止まらなくなる美味しさ♡

カウンター席もあって、ひとりランチでも居心地が良く、落ち着いた雰囲気の中でゆっくり食事ができるのも嬉しいポイント。
ちなみにおかわり自由の明太子は、そのまま食べても美味しいですが、個人的におすすめなのは“明太子+ごはん+天ぷらのタレ”をちょっとかけて食べるスタイル!
甘じょっぱいタレと明太子の塩気が相性抜群で、思わず「これは無限ループかも…!」とにっこりしちゃいました♡
天ぷらもひとつひとつ丁寧に揚げられていて、油っこくないので胃もたれしにくいのも嬉しいポイント。

「和食っていいなぁ」と改めて感じる、心が満たされるランチタイムでした🍤✨
池袋で手頃に贅沢気分を味わいたい方に、とってもおすすめです!
和風×魚卵の新感覚!「東京たらこスパゲティ」のお出汁パスタ
次に紹介するのは、渋谷にある【東京たらこスパゲティ】。
SNSなどでも話題の人気店で、たらこ・明太子を使った創作和風パスタが楽しめます。
店内はナチュラルでおしゃれな雰囲気。女性客が多く、ひとりでも入りやすい空間でした♪
私が選んだのは《炙りたらこのお出汁スパゲティ》。
- 魚卵がたっぷり乗った贅沢な見た目にテンションUP!
- まずはそのままいただいて、途中でお出汁をかけるという“二度美味しい”スタイル✨
- 炙ったたらこの香ばしさと、じんわりとした出汁の旨味がベストマッチ♡
たらこの塩味とお出汁のまろやかさが絶妙で、「これはもう和風のご馳走!」と感動しました。

パスタなのにどこか懐かしさがあって、ほっとする味わいです。
お出汁をかける瞬間はちょっと特別感があって、ひとりで食べていても“ちょっと贅沢な気分”になれました🍝✨
そしてトッピングや味のバリエーションが豊富なので、何度でも通いたくなってしまうお店です♡
今回は炙りたらこを選びましたが、次は「たらこと昆布の和風パスタ」や「豆乳カルボナーラ」も気になっているので次訪れた際に食べてみたいなと思います♪
まとめ:魚卵好きさんにぜひ味わってほしい2店♡
今回は、私が実際に訪れて「また行きたい!」と感じたお店を2つご紹介しました✨
どちらも魚卵(明太子・たらこ)の美味しさをしっかり堪能できて、女性ひとりでも入りやすいお店なので、ひとりランチやおでかけのついでにもぴったりです!
たまにはちょっと贅沢して、美味しいものを食べて気分転換しませんか?♡
あなたの“明太子&たらこ欲”を満たしてくれること間違いなしです!
次回予告
次回は、スタバのSNSで話題の美容カスタムドリンクをご紹介予定です✨
実際にカスタムして飲んでみた感想や、美容・健康に嬉しいポイントを詳しくレポートします♡
お楽しみに♪
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