こんにちは、さくらです🌸
前回のブログでは、POLAの肌診断を受けるまでの流れや、私が普段感じていた肌悩みについてご紹介しました。
今回はいよいよ、実際の肌診断の結果について詳しくレポートしていきます！
「自分が思っていた肌タイプ」と「実際の肌状態」にギャップはあったのか…？！
さらに、これからのスキンケアを見直すヒントもたくさんもらえたので、気になる方はぜひ最後まで読んでみてくださいね✨
診断結果を見てびっくり！実際の私のお肌の状態
POLAの肌診断では、お肌の“強み”をもとに9つのタイプに分類されます。
私の診断結果は…
弾むような質感と透明感が魅力の「あざやか肌」タイプ！
さらに、肌の内側にもしっかり意識を向けることで、もっと魅力が引き立つタイプだそうです✨
「お肌のタイプ分け」ってなんだかポケモンの属性みたいで楽しいなーと思いました笑
気になるお肌の総合スコアは、なんと 85点！
このグラフを見て一目瞭然。私は敏感肌タイプでした！
グラフの「敏感肌」部分がきれいに凹んでいて、思わず笑ってしまうほど笑
普段から「乾燥でシワっぽくなりやすいかも…」と感じていたのですが、
それがグラフにもそのまま現れていて、納得！
ただ、水分量の項目を見ると、実は水分を蓄える力はあるとのこと。
でも、前回のブログでも触れたように、私のお肌は敏感肌で
ミルフィーユ状の層が乱れている（＝屋根に穴が開いたような状態）らしく、
いくら中に水分があっても、それが外に漏れ出てしまって乾燥を感じやすいんだそうです。
つまり、「乾燥肌だと思っていたけど、実は“敏感肌由来の乾燥”だった」ということがわかりました！
私の肌を支える“3つの層”のスコアは？
POLAの肌診断では、肌を構成する 「表皮・真皮・皮下」 の3層についてもスコアが出ます。
私の結果は…
- 表皮：10点 / 10点満点✨
- 真皮：6点 / 10点満点
- 皮下：10点 / 10点満点✨
でした！
表皮ってなに？
肌の一番外側にある層で、バリア機能＆水分保持の役割を果たしています。
紫外線や摩擦など、外部からの刺激をガードしてくれる、とっても大事な場所です！
真皮ってなに？
お肌のハリや弾力を支える層で、コラーゲン・エラスチンなどが含まれています。
また、血管も通っていて、肌に栄養を届けるルートでもあるんです！
私の真皮スコアは6点でしたが、これは敏感肌の影響で刺激に少し弱くなっている可能性があるとのことでした。
皮下ってなに？
皮膚の最も内側にある層で、主に脂肪でできている層です。
ここは体温を保ったり、クッションのように肌を守る役割を担っています。
＼ 表皮と皮下は高得点だったけど、真皮をもう少しケアしたいな…！／
そんな気づきも得られて、肌を構造から理解できるってすごくおもしろかったです✨
今のスキンケアの改善&お肌が求めている栄養素が判明！
肌診断の結果、乾燥肌だと思っていた私の肌は、実は超敏感肌ということが判明しました…！
そして診断では、お肌をより良い状態にするためのスキンケア方法や必要な栄養素についても、丁寧にアドバイスをいただきました✨
お手入れのポイントは「摩擦レス」
お肌はとっても繊細。
化粧水やクリームをつけるときは、優しく包み込むように、なるべく摩擦を与えないように意識するのが大切だそうです。
洗顔時の「お湯の温度」にも注意！
「ちょっと冷たいかも？」と感じるくらいのぬるま湯がベスト！
冬場はどうしても熱めのお湯で洗いたくなりますが、肌への刺激になるので我慢…！笑
お肌のために、日々の温度にも気をつけていこうと思います。
私のお肌に必要な栄養素はこの3つ！
肌診断では、体の内側から美肌を作るために必要な栄養素も教えてもらえました！
ここまで分かるなんて、本当にすごい…！
■ α-リノレン酸（皮フの保護力を保つ）
皮膚のバリア機能を支える成分。
乾燥や外的刺激から肌を守ってくれる心強い味方！
摂れる食材：シソ油、さんま など
■ ヒアルロン酸（うるおいを保つ）
肌の水分保持に欠かせない成分。
年齢とともに減少するため、意識的に摂取が大事◎
摂れる食材：手羽、うなぎ など
■ ビタミンA（抗酸化・抗炎症）
肌のターンオーバーを整え、炎症を抑える力があります。
敏感肌・乾燥肌さんには特におすすめ！
摂れる食材：レバー、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー など
どれも日常の食事で取り入れられるものばかりなので、これから少しずつ意識して摂っていきたいと思います🌸
私と同じように、乾燥や敏感肌に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
自分のお肌に合ったスキンケアを試してみた！
POLAの肌診断では、肌分析の結果に基づいて自分にぴったりのスキンケアアイテムまで提案してもらえるんです！
私の場合は、診断結果に合わせた化粧水とクリームを手の甲でお試しさせていただきました。
正直、「敏感肌さえ整えば、私の肌って結構すごいのでは…！？」と思ったのですが（笑）、
やっぱりスキンケアのラインを全部揃えるとなるとお値段も気になるところ…。
そんな私に店員さんが紹介してくれたのが、
クレンジング・洗顔・化粧水・クリームがセットになったお試し用の
🌟デビューキット🌟というアイテムでした！
こちらは朝晩の使用で約1ヶ月分とのことですが、
「朝は普段のスキンケアで、夜だけ使っても効果を感じられますよ」とアドバイスをいただき、
夜のみ使用であれば2〜3ヶ月ほど持ちそうという話もありました。
というのも、私の顔は比較的小さめで、
1回の使用量が少なくて済むためコスパが良いとのこと♪
「これだけ続けられて、自分の肌に合った処方で敏感肌が改善できるなら、試してみる価値はあるかも！」と思い、
デビューキットを購入することにしました✨
肌診断を受けて感じたこと
無料でここまで詳しく自分の肌を知ることができるなんて、とてもありがたい経験でしたし、本当に勉強になりました✨
ずっと「乾燥肌」だと思って対策してきましたが、今回の診断で実は敏感肌だったことが判明！
これからは敏感肌のケアに力を入れて、少しずつ理想の美肌に近づいていきたいと思っています。
購入したデビューキットは、夜だけ使用でも約2〜3ヶ月持つとのことで、
「このキットで肌がどんなふうに変化していくのか…！」今からとっても楽しみです♪
ちなみに、肌診断は季節ごとに受けるのがおすすめだそうで、
春と夏、冬とでは結果に違いが出ることもあるんだとか。
私はデビューキットを使い終わる頃（夏の終わり頃）に、
また改めて診断を受けてみようかなと思っています☀️
そのとき、敏感肌が少しでも改善していたら嬉しいな…と思いつつ、
これからも毎日、自分の肌と丁寧に向き合っていきたいです。
また、POLAの肌診断はスキンケア商品の提案やエステの紹介もありましたが、
無理な勧誘は一切なく、終始とても丁寧な対応でした◎
「買わないと帰れない…」なんて空気も全然なくて、安心して体験できたのも好印象でした♪
美容に興味のある方、自分の肌をもっと知ってみたい方には、ぜひ一度体験してみてほしいです！
肌診断を通して「自分の肌を知る」ことができたので、次は私が実際に毎日使っているスキンケアをご紹介します♪
前回のブログをまだ読んでいない方はこちらから
実際に使用してみた感想はこちらから
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